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Zouk 未死得

Zouk 未死得

我喜歡club,或pub。因為我喜歡看形形色色的人。從二十歲開始來到這座城市就很喜歡。剛開始當然是因為新鮮,現在想想也是「快速認知這個城市的人種」的捷徑,當然不包括全部。小鎮姑娘到了大城市,難免需要點夜店經傍身。唔係你以為我唔識嘢。現在去喝兩杯,則比較偏向愛酒愛朋友。人就不需要怎麼看了,大致上都看夠。莫名說起夜店是因為刷臉書看到Zouk...
盡做

盡做

我常強調“自我意識”,無論在說書、podcast,甚至是 Needle 內部團隊的教育,我都希望大家可以有意識地“選擇”自己的情緒和該做的事,而不是下意識或慣性地進行日常社交/心理活動。當然,強調歸強調。持續提醒是無法徹底改變習慣的,只能減少習慣肆疟。據說每個人的日常活動有95%是習慣,只有5%是非習慣。這個數據可以解讀成,養成良好的習慣就已經成功一半,又或者是,你要顛覆自己本來做事的方法,是極度困難的。所以,可以做的就是“持續自我提醒”,特別是對情緒部分的自我意識。MCO 3.0...
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